Menu settimanali economici con lista della spesa
· prezzi Todis · A cura del team di Cestio
Ogni menu è una settimana vera fatta dal pianificatore di Cestio per una famiglia e un budget tipici: 14 pranzi e cene, la ricetta di ogni piatto e la lista della spesa con quanto costa al supermercato.
| Persone | Tipo | Budget | Spesa | A persona/giorno |
|---|---|---|---|---|
| 1 persona | Con carne | 35 € | 30,27 € | 4,32 € |
| 1 persona | Vegetariano | 30 € | 28,93 € | 4,13 € |
| 2 persone | Con carne | 50 € | 48,20 € | 3,44 € |
| 2 persone | Con carne | 55 € | 51,16 € | 3,65 € |
| 2 persone | Vegetariano | 45 € | 43,66 € | 3,12 € |
| 4 persone | Con carne | 90 € | 89,81 € | 3,21 € |
| 4 persone | Con carne | 100 € | 95,78 € | 3,42 € |
| 4 persone | Vegetariano | 75 € | 73,74 € | 2,63 € |
| 4 persone | Vegetariano | 85 € | 81,08 € | 2,90 € |
Come facciamo queste pagine
Ogni menu è una settimana vera creata dal pianificatore di Cestio, lo stesso che usa l'app: sceglie i piatti dal nostro ricettario in base alla famiglia e al budget, non ripete nessun piatto nella settimana e riusa gli ingredienti tra un giorno e l'altro per buttare meno cibo. La lista della spesa conta le confezioni intere, come sono vendute, e il totale è quello che paghi alla cassa. Non conta olio, sale e spezie che probabilmente hai già.
Domande
- Quanto costa un menu settimanale per due persone?
- Nei nostri menu, una settimana di pranzi e cene per due persone costa da 48,20 € di spesa, 3,44 € a persona al giorno (prezzi Todis).
- C'è un menu settimanale vegetariano economico?
- Sì. La settimana vegetariana più economica per due costa 43,66 € di spesa.
- E per una persona?
- Una settimana per una persona costa da 30,27 €. Cucinare per uno costa di più a pasto, perché le confezioni hanno una misura fissa.
- Cosa non è incluso?
- Olio, sale e spezie che probabilmente hai già. I menu coprono pranzo e cena, non la colazione.
- Posso fare un menu con il mio budget?
- Sì, nell'app Cestio: imposti budget, dieta, allergie e supermercato, e pianifica la settimana con la lista della spesa in pochi secondi. Tutte le funzioni sono gratis per 3 giorni; poi è un abbonamento a pagamento.
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