Pasta primavera

Pasta primavera se hace en 25 minutos (15 de trabajo) y tiene 590 kcal y 18 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 1,13 €. Precios de Mercadona, 2026.

Pasta primavera
Tiempo total
25 min
En la cocina
15 min
Calorías
590 kcal
Coste por ración
1,13 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Pasta corta (fusilli)200 g
  • Calabacín160 g
  • Pimiento120 g
  • Guisantes congelados100 g
  • Tomates cherry120 g
  • Ajo10 g
  • Aceite de oliva30 g
  • Queso parmesano (opcional)30 g
  • Albahaca fresca (opcional)6 g

Preparación

  1. Cuece la pasta en agua hirviendo con sal el tiempo del paquete, añadiendo los guisantes los últimos 3 minutos.

  2. Mientras, corta en dados el calabacín y el pimiento y saltéalos en el aceite con el ajo laminado 6 minutos.

  3. Añade los tomates cherry partidos por la mitad y cocina 2 minutos más.

  4. Escurre la pasta con los guisantes, mézclala con las verduras y sirve con parmesano rallado y albahaca.

Información nutricional por ración

Calorías590 kcal
Proteína18 g
Hidratos de carbono92 g
Azúcares12 g
Grasas17 g
Fibra9 g

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