Caprese à la roquette
Caprese à la roquette se prépare en 5 minutes (5 de travail) et apporte 303 kcal et 17 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,54 €. Prix E.Leclerc, 2026.
- Temps total
- 5 min
- Préparation
- 5 min
- Calories
- 303 kcal
- Prix par portion
- 1,54 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Mozzarella160 g
- Tomate300 g
- Roquette60 g
- Basilic frais6 g
- Huile d'olive10 g
Étapes
Coupez la tomate et la mozzarella en rondelles de même épaisseur.
Disposez-les en alternance sur une assiette et mettez la roquette au centre.
Effeuillez le basilic dessus et arrosez d’huile d’olive.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 303 kcal |
|---|---|
| Protéines | 17 g |
| Glucides | 9 g |
| Sucres | 5 g |
| Lipides | 23 g |
| Fibres | 2 g |
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