Yaourt avec biscuits secs et fruits frais

Yaourt avec biscuits secs et fruits frais se prépare en 10 minutes (10 de travail) et apporte 344 kcal et 10 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,16 €. Prix de supermarché estimés.

Yaourt avec biscuits secs et fruits frais
Temps total
10 min
Préparation
10 min
Calories
344 kcal
Prix par portion
1,16 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Yaourt à la grecque300 g
  • Biscuits secs60 g
  • Fraises200 g

Étapes

  1. Lavez les fraises, équeutez-les et coupez-les en morceaux.

  2. Versez le yaourt dans un bol et ajoutez les fraises.

  3. Émiettez les biscuits secs par-dessus et dégustez aussitôt pour qu'ils restent croustillants.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories344 kcal
Protéines10 g
Glucides36 g
Sucres17 g
Lipides19 g
Fibres3 g

Organisez votre semaine avec des recettes comme celle-ci

Cestio choisit les repas de toute la semaine selon votre budget et votre régime, et prépare la liste de courses pour votre supermarché. Gratuit pendant 3 jours.

Télécharger dans l'App StoreDISPONIBLE SURGoogle Play

Recettes similaires