Tostada de crema de cacahuete y plátano
Tostada de crema de cacahuete y plátano se hace en 5 minutos (5 de trabajo) y tiene 422 kcal y 14 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 0,49 €. Precios de Mercadona, 2026.
- Tiempo total
- 5 min
- En la cocina
- 5 min
- Calorías
- 422 kcal
- Coste por ración
- 0,49 €
Ingredientes (Raciones: 2)
- Pan140 g
- Crema de cacahuete50 g
- Plátanos200 g
Preparación
Tuesta el pan.
Unta la crema de cacahuete sobre las tostadas.
Corta el plátano en rodajas y ponlo encima.
Información nutricional por ración
| Calorías | 422 kcal |
|---|---|
| Proteína | 14 g |
| Hidratos de carbono | 62 g |
| Azúcares | 18 g |
| Grasas | 15 g |
| Fibra | 6 g |
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