Galettes de maïs au beurre de cacahuète et à la banane
Galettes de maïs au beurre de cacahuète et à la banane se prépare en 3 minutes (3 de travail) et apporte 322 kcal et 9 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 0,59 €. Prix Lidl, 2026.
- Temps total
- 3 min
- Préparation
- 3 min
- Calories
- 322 kcal
- Prix par portion
- 0,59 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Galettes de maïs60 g
- Beurre de cacahuète40 g
- Bananes200 g
Étapes
Étale le beurre de cacahuète sur les galettes de maïs.
Coupe la banane en rondelles et dispose-la dessus.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 322 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9 g |
| Glucides | 51 g |
| Sucres | 14 g |
| Lipides | 11 g |
| Fibres | 5 g |
Organisez votre semaine avec des recettes comme celle-ci
Cestio choisit les repas de toute la semaine selon votre budget et votre régime, et prépare la liste de courses pour votre supermarché. Gratuit pendant 3 jours.
Recettes similaires
Wrap avocat-œuf au houmous, poivron rôti et jeunes pousses d'épinard30 min · 519 kcal · 2,31 €
Bircher muesli végétal à la pomme râpée et aux amandes (la veille)5 min · 456 kcal · 0,89 €
Frittata au Brocoli et Cheddar20 min · 587 kcal · 1,54 €
Mug cake choco-banane à l'avoine5 min · 352 kcal · 0,58 €
Muffins aux œufs, cottage cheese et légumes35 min · 464 kcal · 2,49 €
Œufs brouillés crémeux au cottage cheese sur toast10 min · 501 kcal · 1,59 €