Pan con mantequilla y mermelada
Pan con mantequilla y mermelada se hace en 5 minutos (5 de trabajo) y tiene 320 kcal y 6 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 0,33 €. Precios de Mercadona, 2026.

- Tiempo total
- 5 min
- En la cocina
- 5 min
- Calorías
- 320 kcal
- Coste por ración
- 0,33 €
Ingredientes (Raciones: 2)
- Pan140 g
- Mantequilla20 g
- Mermelada50 g
Preparación
Corta el pan en dos rebanadas.
Unta la mantequilla en una capa fina sobre las rebanadas.
Extiende la mermelada por encima y sirve.
Información nutricional por ración
| Calorías | 320 kcal |
|---|---|
| Proteína | 6 g |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Azúcares | 17 g |
| Grasas | 10 g |
| Fibra | 2 g |
Planifica tu semana con recetas como esta
Cestio elige las comidas de toda la semana según tu presupuesto y tu dieta, y te hace la lista de la compra para tu supermercado. Gratis 3 días.
Más recetas como esta
Pudín de Chía y Coco5 min · 530 kcal · 0,92 €
Tortitas de maíz con crema de cacahuete y plátano3 min · 322 kcal · 0,60 €
Tortitas de maíz con huevos revueltos8 min · 317 kcal · 0,77 €
Tortitas de Requesón15 min · 442 kcal · 1,32 €
Huevos revueltos cremosos con queso cottage sobre tostada10 min · 501 kcal · 1,67 €
Plato de Huevos y Aguacate12 min · 317 kcal · 1,05 €