Omelette francese con prosciutto

Omelette francese con prosciutto si prepara in 10 minuti (8 di lavoro) e ha 362 kcal e 30 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 1,21 €. Prezzi di Todis, 2026.

Omelette francese con prosciutto
Tempo totale
10 min
Ai fornelli
8 min
Calorie
362 kcal
Costo a porzione
1,21 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Uova330 g
  • Prosciutto cotto100 g
  • Olio d'oliva16 g

Preparazione

  1. Sbatti le uova con un pizzico di sale in una ciotola.

  2. Taglia il prosciutto cotto a pezzetti e mescolalo alle uova sbattute.

  3. Scalda l'olio d'oliva in una padella piccola a fuoco medio.

  4. Versa il composto di uova e prosciutto e cuoci per 2 minuti, finché i bordi non iniziano a rapprendersi.

  5. Piega l'omelette a metà e cuoci per 1 minuto in più su ogni lato.

  6. Falla scivolare su un piatto e servi subito.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie362 kcal
Proteine30 g
Carboidrati2 g
Zuccheri1 g
Grassi25 g
Fibre0 g

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