Caprese con rucola

Caprese con rucola si prepara in 5 minuti (5 di lavoro) e ha 303 kcal e 17 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 1,92 €. Prezzi di Todis, 2026.

Caprese con rucola
Tempo totale
5 min
Ai fornelli
5 min
Calorie
303 kcal
Costo a porzione
1,92 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Mozzarella160 g
  • Pomodoro300 g
  • Rucola60 g
  • Basilico fresco6 g
  • Olio d'oliva10 g

Preparazione

  1. Taglia il pomodoro e la mozzarella a fette dello stesso spessore.

  2. Disponile alternate su un piatto e metti la rucola al centro.

  3. Spezza il basilico sopra e condisci con un filo d’olio.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie303 kcal
Proteine17 g
Carboidrati9 g
Zuccheri5 g
Grassi23 g
Fibre2 g

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