Ricota com tomate-cereja e manjericão

Ricota com tomate-cereja e manjericão faz-se em 5 minutos (5 de trabalho) e tem 290 kcal e 15 g de proteína por dose. Cada dose custa cerca de 1,93 €. Preços de supermercado estimados.

Ricota com tomate-cereja e manjericão
Tempo total
5 min
Na cozinha
5 min
Calorias
290 kcal
Custo por dose
1,93 €

Ingredientes (Doses: 2)

  • Ricota240 g
  • Tomate cereja300 g
  • Manjericão fresco10 g
  • Azeite12 g

Preparação

  1. Corte os tomates-cereja ao meio.

  2. Ponha a ricota num prato e espalhe-a ligeiramente com uma colher.

  3. Disponha os tomates à volta, rasgue o manjericão por cima e regue com azeite.

Informação nutricional por dose

Calorias290 kcal
Proteína15 g
Hidratos de carbono10 g
Açúcares8 g
Gordura22 g
Fibra2 g

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