Pão com ricota e mel

Pão com ricota e mel faz-se em 5 minutos (5 de trabalho) e tem 370 kcal e 15 g de proteína por dose. Cada dose custa cerca de 0,83 €. Preços de supermercado estimados.

Pão com ricota e mel
Tempo total
5 min
Na cozinha
5 min
Calorias
370 kcal
Custo por dose
0,83 €

Ingredientes (Doses: 2)

  • Pão140 g
  • Ricota160 g
  • Mel30 g

Preparação

  1. Corte o pão em duas fatias.

  2. Barre generosamente as fatias com a ricota.

  3. Regue com o mel por cima e coma logo.

Informação nutricional por dose

Calorias370 kcal
Proteína15 g
Hidratos de carbono49 g
Açúcares18 g
Gordura13 g
Fibra2 g

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