Πάστα με πέστο

Πάστα με πέστο: έτοιμο σε 15 λεπτά (10 ενεργά), με 551 kcal και 15 g πρωτεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα κοστίζει περίπου 0,37 €. Εκτιμώμενες τιμές σούπερ μάρκετ.

Πάστα με πέστο
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
Ενεργός χρόνος
10 λεπτά
Θερμίδες
551 kcal
Κόστος ανά μερίδα
0,37 €

Υλικά (Μερίδες: 2)

  • Κοντά ζυμαρικά (φουζίλι)200 g
  • Πέστο βασιλικού80 g
  • Ντοματίνια (προαιρετικό)120 g
  • Παρμεζάνα (προαιρετικό)20 g

Εκτέλεση

  1. Μαγείρεψε τα κοντά ζυμαρικά (φουζίλι) σε άφθονο αλατισμένο βραστό νερό όπως λέει η συσκευασία, περίπου 11 λεπτά.

  2. Κόψε τα ντοματίνια στη μέση.

  3. Στράγγιξε τα ζυμαρικά, κρατώντας λίγο από το νερό, και ανακάτεψε το πέστο βασιλικού με το νερό μέχρι να γυαλίσει.

  4. Σέρβιρε με τα ντοματίνια από πάνω και τριμμένη παρμεζάνα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα

Θερμίδες551 kcal
Πρωτεΐνη15 g
Υδατάνθρακες77 g
Σάκχαρα4 g
Λιπαρά20 g
Φυτικές ίνες4 g

Οργάνωσε την εβδομάδα σου με συνταγές σαν αυτή

Το Cestio διαλέγει τα γεύματα όλης της εβδομάδας με βάση τον προϋπολογισμό και τη διατροφή σου, και γράφει τη λίστα για το σούπερ μάρκετ σου. Δωρεάν για 3 ημέρες.

Λήψη από το App StoreΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΤΟGoogle Play

Παρόμοιες συνταγές