Hotdogs
Hotdogs ist in 15 Minuten fertig (15 Minuten Arbeitszeit) und hat 686 kcal und 22 g Eiweiß pro Portion. Eine Portion kostet etwa 1,31 €. Preise von REWE, 2026.

- Gesamtzeit
- 15 Min.
- Arbeitszeit
- 15 Min.
- Kalorien
- 686 kcal
- Kosten pro Portion
- 1,31 €
Zutaten (Portionen: 2)
- Hot-Dog-Brötchen220 g
- Frankfurter Würstchen200 g
- Zwiebel100 g
- Olivenöl10 g
- Senf20 g
- Ketchup30 g
Zubereitung
Schneide die Zwiebel dünn und brate sie 8 Minuten in Olivenöl bei mittlerer Hitze, bis sie goldbraun ist.
Lass die Frankfurter Würstchen 5 Minuten in heißem Wasser ziehen, ohne dass es kocht.
Wärme die Hot-Dog-Brötchen 1 Minute in einer trockenen Pfanne.
Lege je ein Würstchen in ein Brötchen und gib Zwiebel, Senf und Ketchup darauf.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 686 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| Zucker | 13 g |
| Fett | 36 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
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